Артишок и зехтин: храненето на децата

От устата на дете „да“ е най-сладкият и естествен отговор на въпроса „Обичаш ли зехтин?“. Била съм свидетел на това „да“ много пъти и това е така, защото децата са интуитивни, естествени и носят вътрешно знание, което ние възрастните често сме позатрупали с израстването. Знание за вкуса, натуралността и хубавото истинско. А ние възрастните сме тези, които освен да се учим от децата и да им се доверяваме, носим и отговорността да сме техен пример и да им създаваме балансирани навици за хранене.

Специалистите казват, че първите 1000 дни от развитието на детето са определящи, а първите 7 години са ключови за здравето му като възрастен. И тук съвсем естествено ми идва на ум мисълта на Питагор, актуална и днес след 2500 години – „Избери най-доброто. Навикът скоро ще го превърне в нещо приятно и полезно“.

Прочетете цялата статия на този линк!

Или прочетете моята рубрика в списанието на този линк!